Мария Цуканова: Как правильно сидеть? Отзыв о кресле Expert Sail Art

Я Мария Цуканова, тренер-реабилитолог и просто человек, неравнодушный к проблемам людей. Более 15 лет я избавляю от болей в спине и нарушений осанки простыми, не медикаментозными способами. Можете удивиться, но скорректировать отдельные недочеты можно, выполняя простые упражнения и пользуясь правильным креслом. Не верите? Тогда читайте внимательно.

Средство для коррекции осанки №1

Для показа кресло Falto Expert я выбрала не случайно. Меня сразу привлекла его легкая конструкция и анатомическая форма. Оно отлично подходит для коррекции осанки, даже если вы работаете много, долго и удаленно.

    Что понравилось:
  • возможность адаптировать его под свою комплекцию (рост, вес, специфику работы);
  • глубокая посадка в кресло позволяет принять естественное положение пояснице (снимается нагрузка);
  • возможность регулировки положения спинки в сидячем положении (удобно, когда вы заняты и не можете много времени уделять регулировке или просто не хотите вставать с рабочего места);
  • плавный скат сиденья в передней части не перегружает бедра и снимает нагрузку с коленного сустава (не сдавливает сосуды);
  • качание, дающее расслабляющий и легкий массажный эффект.

Подголовник позволяет занять комфортное положение и приучает держать голову в правильно (когда подбородок располагается параллельно линии пола). Что в результате? Восстанавливается кровообращение, уменьшается частота головных болей.
Приятная сетчатая поверхность создает приятные тактильные ощущения и заставляет прикоснуться к ней всей спиной. Как это работает? Приучает позвоночник держать строго вертикальное положение.

Насколько удобно и полезно в нем сидеть:

Кресло Falto Expert поддерживает изгибы тела. Слегка изогнутая форма спинки повторяет естественное положение позвоночника и заставляет запомнить его. Т.е. кресло обладает обучающим эффектом.
Спинка расслабляет мышцы грудной клетки. Очень эффективно, когда вы долго работали в сильном напряжении.
Во время сидения предплечья фиксируются на подлокотниках, обеспечивая комфорт и прилив сил.
Встроенный в нижней части валик мягко фиксирует поясницу и дает небольшое сопротивление (поддерживает физиологический изгиб).

Мои рекомендации и общее впечатление

    Чтобы кресло, действительно, работало и поддерживало вашу осанку, обязательно сочетайте пассивное сидение с упражнениями:
  1. Сесть прямо, ступни поставить ровно на пол, присесть глубже к спинке. Зафиксировать подбородок параллельно линии пола. Поочередно выдвигать его вперед и назад, имитируя движение мебельного ящика. Упражнение восстанавливает положение шеи.
  2. Установить спинку строго вертикально. С силой упереться в верхний валик затылком и удержать такую позу в течение 10 секунд. Возвратиться в исходное положение.

Выполняя эти простые упражнения, вы заметите, что работать стало легче, а спина уже не беспокоит напряжением и болями. И еще: перед покупкой кресла Falto Expert обязательно посидите в нем. Оцените, насколько оно удобно для работы.

Отрегулируйте его под себя и почувствуйте, что это – ваше! Всем хорошего самочувствия и красивой осанки!

Рекомендации для вас

Sail Art

 46 600 руб. 

Белое сетчатое кресло Sail Art

 46 600 руб. 

Expert Sail

 56 600 руб. 

Expert Sail со светлым каркасом

 59 300 руб. 

Expert Sail Leather

 66 000 руб.